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昨晩の食事は、高島平の中華屋さんでデカ盛り焼きそばを目一杯食べ今朝は、胃がもたれてしまい、胃腸薬を飲んでしまいました。
年甲斐もなく食べ過ぎて体調不良になっています。
正月は、ほどほどの生活習慣にしたいと思います。

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